2025 フィットネスワークアウトジャーナルプランナー 女性と男性用 2025年1月～2025年12月エクササイズプランナー 6.4インチ×8.3インチ フィットネストラッカージャーナル 目標達成や追跡に必須 PVCプラスチックカバー付きギフト パープル
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フィットネス ログと週プラン - 2025 ワークアウト プランナーは、この包括的なフィットネス プランナーを使用して、ジムでのワークアウトを整理して記録します。習慣トラッカー専用の 53 のフィットネス ログ ページと 53 の週プラン ページが提供され、エクササイズ、セット、反復、重量を記録して、時間の経過に伴う進捗状況を監視できます。
フル ページ カレンダー - 2024 年 10 月から 2025 年 12 月までの 15 か月間のフル ページ カレンダーを備え、ボーナスとして 3 か月 (2024 年 10 月～12 月) が含まれます。合計 30 の月間ページで、フィットネス愛好家向けにカスタマイズされた 2025 フィットネス プランナーを使用して、整理整頓し、モチベーションを維持できます。ワークアウトを簡単に記録し、目標を設定し、時間の経過に伴う進捗状況を追跡します。ゆったりとしたレイアウトが明快さと集中力を提供し、一貫性を保ち、自信を持って健康目標を達成するのに役立ちます。
目標を設定して達成 - 最大 10 個のフィットネス目標を設定し、それに対する進捗状況を追跡します。包括的な 2025 ワークアウト ログ ブックには、目標を書き留めてパフォーマンスを追跡するためのスペースが用意されているため、2025 年のフィットネスの旅にやる気と集中力を維持できます。
マルチデータの記録と追跡 - 2025 ワークアウト プランナーを使用すると、さまざまな体の部分の測定値を含む、ワークアウト前後のデータを記録できます。進捗状況を簡単に監視し、体格の変化を追跡して、エクササイズ プランナーを正確に追跡できます。
コンパクトで実用的 - A5 サイズ (6.4 インチ x 8.3 インチ) で、ジム バッグに簡単に入れることができます。伸縮性のあるストラップと両面ポケットが付いており、整理に便利です。 100gsm のプレミアム紙で、滑らかな書き心地をお楽しみください。フィットネス プランナー 2025 には、開始点と結果 - 2 ページ | 目標設定 - 2 ページ | 測定値の追跡 - 2 ページ | 月間ページ - 30 ページ | フィットネス ログ - 53 ページ | 週間ページ - 53 ページ | メモ - 17 ページが含まれています。2025 年を通して整理整頓して健康を保ちましょう。使いやすい
